Czas po stracie bliskiej osoby

Czas po stracie bliskiej osoby

Nieodwracalna strata bliskiej osoby, chociaż jest naturalnym elementem życia, jest także ogromnym bólem i stresem. Jednocześnie temat umierania i śmierci, choć dotyczy zjawiska powszechnego i nieuniknionego, jest zwykle ignorowany, uważany często za nietaktowy....
Moc “zielonych witamin”

Moc “zielonych witamin”

Już za chwilę powitamy na talerzach moc witamin z zielonych warzyw. Zanim jednak wiosna wybuchnie w pełni przynosząc nam sezonowe warzywa, już teraz możemy cieszyć się zieleniną na talerzu. Jeśli Wasz parapet okienny zdobią tylko kwiaty, nadszedł czas by wprowadzić...
Samoocena w opałach

Samoocena w opałach

Masz wrażenie, że wciąż za mało umiesz, że coś nie gra, że jesteś niewystarczający? A może po prostu jesteś w niewłaściwym miejscu lub z nieodpowiednimi ludźmi? Czujesz się coraz gorzej, a przecież wiesz, że w gruncie rzeczy jesteś w porządku. Masz różne cechy jak...
Woda i mydło. Duet idealny?

Woda i mydło. Duet idealny?

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez codziennego prysznica z udziałem pachnącego żelu lub kąpieli z pianką. Czy jest to zdrowe dla naszej skóry? A może wystarczy nam sama woda i mydło? Natknęłam się ostatnio przy okazji tematu o oszczędzaniu na dyskusję dotyczącą...
Empatia. Słuchanie potrzeb

Empatia. Słuchanie potrzeb

Empatia jest jednym z filarów porozumienie z drugim człowiekiem. Bez niej można się jakoś dogadać, ustalić wstępne reguły, kompromisy, które być może przetrwają jakiś czas. Jednak nie da się zbudować prawdziwego porozumienia, które rozpoczyna się od empatycznego...