Woda i mydło. Duet idealny?

Woda i mydło. Duet idealny?

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez codziennego prysznica z udziałem pachnącego żelu lub kąpieli z pianką. Czy jest to zdrowe dla naszej skóry? A może wystarczy nam sama woda i mydło? Natknęłam się ostatnio przy okazji tematu o oszczędzaniu na dyskusję dotyczącą...
Kasza x 3

Kasza x 3

Kasza to popularny składnik diety większości z nas. Połączona z różnymi warzywami zastępuje ziemniaki i schabowego. Kasze posiadają wartości odżywcze warte naszej uwagi. W chłodne dni chętnie sięgamy po ciepłe potrawy, a kasze często są ich elementem. Czy naprawdę są...
Jesień na zdrowie

Jesień na zdrowie

Kiedy przychodzi jesień, zdrowie plasuje się w centrum naszej uwagi. Chłodne wieczory i poranki, deszcze, silny wiatr. Łatwiej w taką pogodę złapać przeziębienie. Jak zadbać jesienią o zdrowie? Ostatnio w sklepie przy kasie stałam z dużą ilością różnych owoców, w tym...
Życie bez mięsa

Życie bez mięsa

Życie bez mięsa jest możliwe. Napiszę więcej – jest przyjemne. Niektórzy postrzegają wegetarianizm jako modę lub swego rodzaju ideologiczną fiksację. Przed oczami stają im nagie kobiety protestujące przeciwko odzieraniu zwierząt z futer…. A tu przede...
Kosmetyki i szkodliwe składniki

Kosmetyki i szkodliwe składniki

Kosmetyki pielęgnacyjne i kolorowe funkcjonują w codziennym życiu większości z nas. Dbamy o swoje ciało, chcemy żeby było świeże i zdrowe. Wiemy jednak, że produkty, których codziennie używamy, zawierają różne chemiczne składniki. Czy wszystkie są dla nas bezpieczne?...
Mężczyzna i rośliny

Mężczyzna i rośliny

Każdy mężczyzna może tak zarządzać swoimi działaniami, by wspierały jego zdrowie. Ważne jest wprowadzenie dobrych nawyków związanych z aktywnością fizyczną i zdrową dietą oraz unikanie tego, co szkodzi jak nadmiernie hołubienie używkom czy praktycznie brak ruchu. W...